The Power of Yin

Hello everyone, je suis Lucie et cet été je vous aide à vous relaxer.

Au programme, 3 pratiques douces et accessibles à tous/tes :
- La méditation & Breathwork (technique de respiration), 45min, à partir de 10 ans.
- Le yin yoga, 1h, à partir de 15 ans.
- La rando yoga, 1h30, à partir de 10 ans.

Prêt de matériel sur demande. Les cours ici sont collectifs mais il y a toujours la possibilité de réserver un cours privé pour une pratique sur-mesure (déplacements sur Seignosse et alentours).

Sur rendez-vous.

Au plaisir de se rencontrer sur le tapis.